-
FITNESS DHz na FIBO 2024: Smírného úspěchu ve světě fitness
Strategická přehlídka dynamických exponátů značky na Prime Locations Business Day: Optifikace průmyslových spojení Public Day: Zapojení nadšenců fitness a ovlivňovatelů Závěr: krok vpřed ...Přečtěte si více -
Ležící vs Spin Bikes: Komplexní průvodce po cyklistice pro zdraví a fitness
Je snadné přehlédnout, ale ústřední lákadlo je toto: můžete vidět, jak se kalorie rozptýlí, aniž byste vyvíjeli významné další úsilí, a to je vítězství. Navigace na rozmanitost cvičebních kol může být ohromující; Pokud by vaše preference byla ležící kola nebo se točila ...Přečtěte si více -
Společnost DHz Fitness vyrábí na Fibo 2023: nezapomenutelná událost v Kolíně nad Rýnem
Fibo 2023 konečně zahájil v Covid-19 Pandemic a konečně odstartoval v Kolíně na Rýnu v Covid-19 Pandemic, který se vstupující strategické vstupní strategické značky Premier pro výstavu ... Fibo 2023 konečně odstartoval v Pandemii Covid-19, Fibo 2023.Přečtěte si více -
Jak navrhnout a vybavit funkční komerční tělocvičnu
Využití trojrozměrného modelování podporuje spolupráci a inovace vytvářet skvělý atmosféra Trustworthelt odvolání Závěr Fitness průmysl nabízí širokou škálu možností cvičení a je důležité, aby majitelé komerčních tělocvičny uznávali ...Přečtěte si více -
Zvyšuje cvičení váš imunitní systém?
Jak cvičení zvyšuje váš imunitní systém? Zlepšená imunita s pravidelností Jaký je nejúčinnější typ cvičení pro zlepšení imunity? - Walking- HIIT cvičení- Silový trénink maximalizuje vaše W ...Přečtěte si více -
7 Mýty o fitness, uvidíte, jestli na to padneš?
Prodloužené tréninky mohou být prospěšnější žádná bolest, bez zvyšování příjmu proteinu a snížení tuku a příjmu carb zvednutí vás způsobí objemné bodové spalování tuků: snížit pouze břišní tuk? Kardio není jediný způsob, jak ztratit tuk, musíte každý den trénovat ...Přečtěte si více -
Týdenní plán tréninku
• Pondělí: Kardio • Úterý: Dolní tělo • Středa: Horní část těla a jádro • Čtvrtek: Aktivní odpočinek a zotavení • Pátek: Dolní tělo se zaměřením na glutes • Sobota: Horní tělo • Neděle: odpočinek a zotavení Tento 7denní cyklus cvičení ...Přečtěte si více -
Nejlepší způsob, jak trénovat všech 6 hlavních svalových skupin
6 hlavních svalových skupin hlavní svalová skupina č. 1: Hrudní hlavní svalová skupina č. 2: Back Major Muscle Group #3: Arms Major Muscle Group #4: Ramena hlavní svalová skupina #5: Nohy hlavní svalové skupiny #6: Telata „Střediska svalů“ je exa ...Přečtěte si více -
Rozdíl mezi aerobním a anaerobním cvičením
Co je aerobní cvičení? Typy aerobních cvičení Co je anaerobní cvičení? Typy anaerobních cvičení Zdravotní přínosy aerobního cvičení Zdravotní přínosy anaerobního cvičení by měly být aerobní i anaerobní cvičení ...Přečtěte si více -
4 výhody pravidelného cvičení
1. Cvičení na kontrolu hmotnosti 2. Boj na zdravotní stavy a nemoci 3. Zlepšete náladu 4. Užijte si život lépe spodní linií cvičení a fyzické aktivity jsou skvělé způsoby, jak se cítit lépe, podporovat zdraví a bavit se. Tam ...Přečtěte si více -
Jaké druhy fitness vybavení jsou k dispozici?
Bez ohledu na to, ve které tělocvičně se zastavíte, najdete spoustu fitness vybavení určeného k simulaci cyklistiky, chůze a běhu, kajaku, veslování, lyžování a lezení po schodech. Ať už motorizovaný nebo nyní ne, velikost pro komerční využití fitness centra nebo lehčího domu u ...Přečtěte si více -
Jak začít s správnou kondicí？
Jak začít se správnou kondicí? V ideálním případě, v případě, že potřebujete vylepšit standardní fitness a zdraví, musíte uplatnit přibližně 5 dní v týdnu, krále Hancocka, ACSM-CPT, Sweat 2 Success Trainer na Neou, službě pro streamování zdraví, říká H ...Přečtěte si více
